
_edited.jpg)
M.A. חנה כץ
פסיכותרפיסטית מוסמכת, יועצת, מדריכת הורים אדלריאנית י
מומחית בגישה של פסיכולוגיה אינדיבידואלית י
19326 רישיון
פסיכותרפיה קצרת מועד
יעוץ זוגי והדרכת הורים י
דף הבית

אצלי בקליניקה הפרטית, אני מציעה טיפול פרטני ממוקד קצר מועד (פסיכותרפיה) למבוגרים, ייעוץ זוגי, והדרכת הורים. השירות המקצועי מבוסס על תיאוריה ופרקטיקה של פסיכולוגיה
האינדיבידואלית של אלפרד אדלר.ר
אלפרד אדלר (1870-1937), פסיכולוג אוסטרי, פיתח את גישת הפסיכולוגיה האינדיבידואלית בתחילת המאה ה-20. אדלר האמין בחופש הבחירה של האדם ובאחריותו על יצירת עצמו ומערכות היחסים בחייו. הפסיכולוגיה האינדיבידואלית שפיתח מציעה שיטת טיפול ייחודית, קצרת מועד וממוקדת, המאפשרת למטופל לפתח מודעות לתפיסותיו ולהשקפת עולמו, לבחון את מטרותיו בחיים, ולהפוך את תובנותיו לפעולות יזומות שמניבות תוצאות משמעותיות
בחייו.ו י י
הפסיכולוגיה האינדיבידואלית מבוססת על גישה חיובית, הומניסטית, קוגניטיבית-התנהגותית וחברתית, שמתמקדת בגורמים הפנימיים המניעים את התנהגות האדם. כלל אלו כוללים ערכים, אמונות, עמדות, מטרות, אינטרסים, ומשמעות אישית. בנוסף, היא מתייחסת לתפיסת המציאות של האדם ולשאיפתו להגשמה עצמית. דרך זו מאפשרת לאדם להבין את מניעיו, לשפר את יכולתו להתמודד עם קשיים ולפתח אסטרטגיות לשינוי התנהגותי וקוגניטיבי.י
על פי אדלר, ערכים כמו שוויון ערך, כבוד הדדי, אמונה בעצמי ובזולת, תרומה ומועילות, עידוד, התמקדות בחיובי, ושיתוף פעולה, הם עקרונות מרכזיים המובילים להגשמה עצמית ושביעות רצון בשלושת מעגלי החיים העיקריים: עבודה, משפחה, וחברה. אדלר ראה ביישום עקבי של עקרונות אלה את המפתח לשיפור האינטראקציות הבין-אישיות ולבניית קהילה תומכת ומזורזת, שבה כל אחד מוצא את מקומו ומשמעותו.ו